Perawatan Efektif Lawan Jerawat Puber

Perawatan efektif lawan jerawat puber. Jerawat menjadi permasalahan yang umum dihadapi masyarakat selama masa pubertas. Adanya perubahan hormon terjadi selama masa ini mampu memicu produksi sebum menjadi berlebihan serta penyumbatan folikel rambut, yang pada akhirnya menimbulkan jerawat.

Jika kamu ingin melihat artikel sebelumnya yang sudah kami buat, karena mungkin terasa terlewatkan atau ketinggalan. Bisa langsung cek disini ya, semoga suka dan dapat membantu kalian dengan mudah untuk mengaksesnya.

Menjaga kebersihan

Walaupun gejala ini merupakan permasalahan kulit paling biasa, nyatanya ada sederet solusi alternatif yang bisa membantu mengatasi dan mencegah gejala ini. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon secara meningkatkan produksi sebum dan mengakibatkan folikel rambut tersumbat oleh sel kulit mati.

Setidaknya lakukan mencuci muka dua kali dalam sehari dengan pembersih yang lembut, tanpa alkohol, dan non komedogenik. Jangan lakukan menggosok wajah terlalu keras, karena itu dapat merusak kulit. Aplikasikan sunscreen setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat merusak kulit.

Konsumsi makanan sehat

Menerapkan pola makan dengan seimbang meliputi banyak sayuran, buah, hingga air minum membantu menjaga kesehatan kulit. Hindari makanan berlemak dan berminyak, jangan mencoba memencet atau memegang jerawat, karena ini dapat menyebabkan infeksi.

Krim yang berbahan kandungan seperti benzoyl peroxide, salicylic, maupun azelaic acid dinilai efektif membantu mengurangi peradangan dan membuka pori. Bagi jerawat yang parah, perawatan medis seperti laser dan mikrodermabrasi bisa membantu mengurangi bekas luka dan meratakan tekstur kulit.

Rubah pola hidup

Hidup sehat juga berperan penting dalam hal mengatasi jerawat pubertas. Tidak lupa untuk selalu mencukupi tidur dengan cukup, mengurangi stres, sampai berolahraga secara rutin. Gejala stres dapat memicu produksi hormon yang berkontribusi pada jerawat, jadi mengatur stres juga sangat krusial.

Jika dirasa perlu cobalah untuk lakukan konsultasi dengan ahlinya guna mendapat informasi penanganan medis yang tepat dan sesuai. Sudah banyak juga forum dan komunitas yang hadir dengan membahas berbagai macam seputar dunia kecantikan, perbanyak network bisa membantu.

Gunakan produk jerawat

Menjaga kebersihan kulit, mengikuti perawatan yang cocok, hingga menerapkan pola gaya hidup sehat, jerawat pubertas bisa dilawan dengan cara efektif. Apabila kamu memiliki jerawat yang bisa dibilang parah, konsultasikan dengan ahlinya untuk perawatan yang lebih maksimal.

Perlu diketahui bahwa jerawat adalah permasalahan secara sementara dan bisa diatasi dengan perawatan yang tepat, kulit dapat pulih dan bersinar kembali. Sudah banyak sekali produk yang memang diformulasikan khusus untuk mengatasi dan merawat jerawat, jadi kamu tidak perlu khawatir.

Itulah informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian mengenai seputar tentang perawatan efektif lawan jerawat puber. Semoga ilmunya berguna dan bermanfaat bagi sesama, sampai berjumpa dilain kesempatan and have a nice day.