Menang Banyak ! Sejumlah Manfaat Vitamin C

Sejumlah manfaat vitamin C. Merupakan salah satu jenis vitamin yang larut dalam air serta berkontribusi besar dalam hal menangkal berbagai macam jenis penyakit. Dikenal juga dengan istilah lain berupa asam askorbat, termasuk golongan jenis vitamin antioksidan yang mampu menangkis radikal bebas.

Dapat ditemukan dalam buah lemon dan jeruk, menjaga stabilitas kolagen dalam jaringan tubuh manusia. Lantas, apakah kamu mengetahui kemujuran vitamin C bagi tubuh dan kulit ? Simak ulasan berikut ini, cekidot.

Jika kamu ingin melihat artikel sebelumnya yang sudah kami buat, karena mungkin terasa terlewatkan atau ketinggalan. Bisa langsung cek disini ya, semoga suka dan dapat membantu kalian dengan mudah untuk mengaksesnya.

Memproduksi kolagen

Kolagen dikenal dengan protein alami dalam kulit tubuh yang mengemban peran dalam aspek elastisitas kulit. Namun, dengan seiring bertambahnya usia seseorang, kolagen dalam tubuh juga ikut menurun.

Tubuh mampu melakukan sebuah aktivitas seperti memproduksi kolagen dengan upaya kinerja mengombinasikan dua asam amino, yakni prolin dan glisin, tentunya dibantu dengan vitamin C.

Vitamin tersebut disebut mampu merangsang sebuah produksi kolagen dalam tubuh diselingi dengan perlindungan tubuh bagi radikal bebas. Cobalah mengonsumsi vitamin C secara konsisten agar menjadikan kulit menjadi lebih kencang dan sehat.

Mencerahkan kulit

Jika dirasa kulit kamu bertipe jenis kusam, maka dari itu mulai sekarang usahakan untuk mengaplikasikan vitamin C. Mengapa demikian ? karena nutrisi vitamin yang diperoleh mampu membuat permukaan kulit menjadi lebih halus serta membuat kulit menjadi lebih bersinar dari semula.

Sebuah jurnal menyebutkan bahwa vitamin ini mampu memperlambat pembentukan melanin. Yang dimana sejatinya melanin berperan dengan baik dalam hal melindungi kulit dari sinar UV. Tetapi, jika produksinya berlebihan justru malah akan membuat hiperpigmentasi dan warna tone kulit tidak merata muncul.

Kamu bisa mencoba berbagai macam bentuk jenis vitamin C ini, mulai dari : suplemen, suntikan, buah, sayuran, hingga makanan.

Sebagai antioksidan

Hadir bukan tanpa alasan, melainkan memiliki sifat sebagai antioksidan dan juga antiradang. Vitamin ini akan menetralisir radikal bebas dengan langkah mentransfer elektron kepada radikal bebas tersebut.

Alhasil, vitamin C akan mencegah adanya aksi radikal bebas dalam fase pengerutan dan deformitas kulit. Apabila terjadi penumpukan radikal bebas ditakutkan akan menyebabkan beberapa risiko penuaan dini, penyakit jantung, sampai penyakit kanker.

Benefit dari adanya antioksidan dan antiradang dalam vitamin ini nantinya akan memperbaiki jaringan sel kulit yang rusak setiap harinya. Maka dari itu, penting bagi kulit untuk selalu menerima vitamin C secara setiap hari.

Melawan peradangan

Peradangan yang dimaksud bisa meliputi : jerawat, psoriasis, hingga dermatitis atopik disertai dengan beberapa gejala seperti : rasa gatal, kulit kering, dan rasa sakit.

Vitamin C diklaim diformulasikan khusus sebagai anti inflamasi. Mampu menunjang kondisi yang mengontrol pemeliharaan struktur epidermis kulit. Kamu bisa mendapatkan dari makanan alami maupun suplemen, tetapi yang terbaik adalah dari makanan alami.

Coba terapkan untuk makan berbagai macam buah dan sayuran sehingga nutrisi ini akan menjaga sistem kekebalan tubuh tetap berfungsi baik dan sehat.

Menjaga kesehatan kulit

Berpengalaman dalam hal mempercepat pembentukan sel, yang dimana vitamin ini akan berproses meregenerasi sel kulit yang baru sehingga sel yang rusak akan tergantikan.

Terkena paparan sinar UV memiliki output berupa kulit kemerahan atau menjadi terbakar. Adanya kinerja vitamin ini yang bisa membuat warna kulit menjadi lebih merata serta meminimalisir kemerahan.

Mempercepat penyembuhan luka dengan mengonsumsi vitamin C dalam berbagai jenis bentuk. Bisa berupa suplemen, makanan bergizi, atau serum vitamin C secara langsung terhadap kulit wajah.

Itulah informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian mengenai seputar tentang sejumlah manfaat yang diberikan oleh vitamin C dalam dunia kecantikan. Semoga ilmunya berguna dan bermanfaat bagi sesama, sampai jumpa dilain kesempatan and have a nice day.