Maintaining Your Skin Barrier

Maintaining your skin barrier. Penghalang kulit atau yang dikenali dengan skin barrier memainkan peran penting dalam menjaga kulit yang sehat dan bercahaya. Seringkali diabaikan, kulit tubuh membutuhkan perawatan yang tepat untuk memastikan lapisan pelindungnya tetap utuh.

Jika kamu ingin melihat artikel sebelumnya yang sudah kami buat, karena mungkin terasa terlewatkan atau ketinggalan. Bisa langsung cek disini ya, semoga suka dan dapat membantu kalian dengan mudah untuk mengaksesnya.

Pembersihan lembut

Merupakan lapisan terluar kulit yang bertindak sebagai perisai pelindung. Terdiri dari lipid, protein, dan sel kulit mati, lapisan ini mencegah kehilangan air dan melindungi dari agresor lingkungan. Wajib diketahui bahwa, konsistensi adalah kunci untuk mencapai kesehatan kulit jangka panjang.

Mulailah dengan pembersih yang lembut saat mandi atau berendam. Sabun yang keras dapat menghilangkan minyak alami kulit, sehingga merusak lapisan pelindung. Pilihlah pembersih yang bebas pewangi dan lembut untuk menjaga kesehatan kulit.

Batasi air panas

Air panas dapat membuat kulit menjadi kering, sehingga menyebabkan dehidrasi dan melemahkan pelindung kulit. Gunakan air hangat sebagai pengganti air panas saat mandi untuk mencegah pengikisan minyak alami. Apabila masih ragu cobalah untuk berkonsultasi dengan ahlinya biar tidak salah penanganan pada kulit.

Setelah dibersihkan, puk – puk kulit hingga kering dengan handuk lembut. Hindari menggosok dengan keras, karena dapat mengiritasi kulit dan merusak lapisan pelindung. Kesehatan kulit yang baik dimulai dari dalam. Minumlah banyak air agar tetap terhidrasi, dan konsumsi makanan seimbang.

Pelembap

Yang kaya vitamin, antioksidan, dan asam lemak esensial untuk mendukung kesehatan kulit. Pelembab sangat penting untuk menjaga kesehatan pelindung kulit. Cobalah losion atau krim tubuh yang kaya akan pelembap dan oleskan pada kulit yang lembap untuk mengunci kelembapannya.

Carilah produk perawatan kulit yang mengandung bahan – bahan seperti ceramide, komponen ini meniru lipid alami yang ditemukan dalam pelindung kulit, hingga membantu memperkuat dan memperbaikinya. Jangan lupa kita juga ada sosial media yang bisa kamu follow.

Sunscreen

Melindungi kulit dari sinar UV sangat penting untuk menjaga pelindung kulit. Aplikasikan sunscreen berspektrum luas dengan setidaknya SPF 30 pada area yang terpapar sinar UV setiap kali keluar rumah. Dalam kondisi cuaca yang ekstrim, seperti hari yang dingin atau berangin, kenakan pakaian yang sesuai untuk melindungi kulit.

Meskipun pengelupasan kulit dapat bermanfaat, namun jika dilakukan secara berlebihan dapat mengganggu pelindung kulit. Batasi pengelupasan kulit per minggu dan pilihlah produk eksfoliasi yang lembut untuk mengangkat sel kulit mati dengan lembut.

Itulah informasi yang dapat kami sampaikan kepada kalian mengenai seputar tentang maintaining your skin barrier yang bisa dicoba. Semoga ilmunya bermanfaat dan berguna bagi sesama, sampai berjumpa dilain kesempatan and have a nice day.